Archiwum autora: Psycholog Radzi

Kto może prowadzić terapię?

Nie bój się zwrócić o pomoc

Zdrowie psychiczne jest dokładnie tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne. Często jednak ludzie mają problem z przyznaniem się, nawet przed samym sobą, że coś jest nie w porządku. Należy jednak pamiętać, że ignorowane problemy nie znikną. Zaczną się za to pogłębiać, co może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Klasycznym przykładem są zaburzenia depresyjne, mogące prowadzić do klinicznej, przewlekłej depresji, wymagającej leczenia farmakologicznego. Jeżeli natomiast odpowiednio wcześnie zasygnalizujemy, że coś się z nami dzieje, możemy uzyskać fachową pomoc, np. w postaci terapii, prowadzonej przez psychologa lub psychiatrę.

Terapia – klucz do zrozumienia samego siebie

Choć może się wydawać, że z usług terapeutów korzystają tylko osoby po przejściach, to nie jest to prawdą. Osoby chcące zrozumieć mechanizmy, którymi kierują się w życiu, własne emocje, czy też zacząć bardziej świadomie budować własną osobowość, również uczęszczają na sesje terapeutyczne. Chcąc zapisać na konsultację, wystarczy znaleźć odpowiedni gabinet psychologiczny lub psychoterapeutyczny. Obecnie w każdym większym mieście, bez problemu można znaleźć potrzebnego nam terapeutę.

Jeżeli nie jesteśmy w stanie zrozumieć własnych emocji, źle się czujemy z samym sobą, nie potrafimy budować satysfakcjonujących relacji – zgłośmy się do psychologa. To żaden wstyd, a z pomocą specjalisty, jakość naszego życia może ulec znacznej poprawie. Czasami osoba patrząca z boku dostrzega dużo więcej, niż my, tkwiąc wewnątrz jakiejś trudnej dla nas sytuacji. Warto pozwolić sobie pomóc. Gdy zastanawia nas, gdzie pracuje dobry psycholog Katowice to jedno z miast, w którym specjalista będzie w stanie udzielić niezbędnego wsparcia. W każdym mieście jesteśmy w stanie znaleźć psychologa, mogącego pomóc nam zmienić nasze życie.

Na poważniejsze problemy

Każdy z nas zmaga się z różnymi napięciami, lękami, trudnymi doświadczeniami. Nasza psychika bardzo różnie reaguje na sytuacje, które nas dotykają. Czasami pojawiają się niezrozumiałe dla nas mechanizmy obronne. Wówczas warto poszukać profesjonalnej pomocy. Zdrowie psychiczne to delikatny temat, na którego punkcie wiele osób jest przewrażliwiona. Aby móc poprawnie funkcjonować w społeczeństwie, czuć się akceptowanym i szczęśliwym, czasami niezbędna okazuje się pomoc medyczna. Jeżeli martwimy się o swój stan lub podejrzewamy, że mogą nas dotyczyć jakieś zaburzenia, pomóc nam może np. dobry psychiatra Katowice czy Warszawa mają ich wielu.

Nie tylko sfera duchowo-psychiczna

Wiele osób ma problem z przyznaniem, że ich życie seksualne ich nie satysfakcjonuje. Jest to bardzo delikatna sfera w ludzkim życiu, o której często wstydzimy się rozmawiać. Z tego powodu zdarza się, że rozpadają się związki lub bliscy sobie ludzie zamykają się na swoje potrzeby. Częstym błędem jest również traktowanie seksu jak karty przetargowej, służącej do manipulowania partnerem.

Problemy w życiu erotycznym mogą być spowodowane dolegliwościami fizycznymi, trudnymi przeżyciami, niską samooceną, złym nastawieniem lub brakiem odpowiedniego partnera. Jeśli interesuje nas dobry lekarz seksuolog Katowice czy Kraków ma wielu specjalistów, którzy pomogą nam zrozumieć, skąd się biorą problemy w naszym życiu seksualnym. A następnie, za pomocą terapii lub odpowiednio dobranych leków, umożliwią rozwiązanie problemu.

Jak znaleźć dobrego psychologa dla dziecka?

Jak znaleźć dobrego psychologa dla dziecka?

Dopasowanie odpowiedniego psychologa do danej osoby jest bardzo ważne. Szczególnie jeśli tą osobą jest dziecko. Dziecko to istota, która najczęściej dopiero poznaje nie tylko otaczającą je rzeczywistość, ale także samego siebie. Poprzez kontakt z otoczeniem, dziecko kształtuje swoje zachowania, postawy i doświadczenia. Dlatego dany psycholog czy psychiatra dziecięcy powinien być wyborem bardzo dobrze przemyślanym. Przedstawiamy najważniejsze informacje odnoszące się do tego, jaki powinien być dobry psycholog czy psychiatra dziecięcy oraz gdzie go szukać, aby znaleźć tego odpowiedniego.

Dobry psycholog/psychiatra dziecięcy – najważniejsze cechy

Jakie cechy powinien mieć dobry psycholog czy psychiatra dziecięcy? Przede wszystkim powinien mieć odpowiednie wykształcenie, kwalifikacje i uprawnienia do pełnienia swojego zawodu:

  • Psycholog powinien mieć ukończone studia wyższe psychologiczne, dzięki którym uzyskał tytuł magistra.
  • Psychiatra posiada odpowiednie uprawnienia, jeśli ukończył studia medyczne wraz ze specjalizacją w psychiatrii.
  • Ważne są także różnego rodzaju dodatkowe kwalifikacje, które z pewnością będą przydatne w pracy z dzieckiem, np. studia podyplomowe w zakresie przygotowania pedagogicznego, ukończone studium psychoterapii czy wiele innego rodzaju kursów.
  • Oprócz specjalistycznego wykształcenia i kwalifikacji odpowiedni psycholog czy psychiatra dziecięcy powinien także posiadać pewne cechy, które z pewnością wpłyną na prawidłową pracę z dzieckiem. Są to m. in.:
  • Rozwinięte umiejętności interpersonalne, pozwalające na właściwą komunikację z dzieckiem,.
  • Indywidualne podejście, tzn. specjalista nie powinien trzymać się utartych schematów pracy z dzieckiem, ponieważ każde dziecko jest inne.
  • Otwartość na trudności, z którymi zmaga się dziecko.
  • Wyrozumiałość, zrozumienie i empatia.
  • Umiejętność odpowiedniej współpracy z rodzicami dziecka.Dodatkowym atutem psychologa czy psychiatry dziecięcego będzie także możliwość współpracy z innymi specjalistami. Dzięki takiej wieloaspektowej opiece, którą zostanie objęte dziecko – istnieje możliwość zapewnienia mu prawidłowego rozwoju w sposób kompleksowy.

    Gdzie znaleźć dobrego psychologa dla dziecka?

    Podczas wyboru odpowiedniego psychologa dla dziecka, warto kierować się tym, czy dany specjalista posiada opisane powyżej cechy. Będą one z pewnością przydatne oraz sprawią, że dziecko zostanie objęte należytą opieką. Warto zajrzeć na stronę internetową http://in-altum.com/oferta/psycholog/ . Znajduje się tam oferta sprawdzonego psychologa dziecięcego. Informacje zawarte na tej stronie internetowej pokazują, że proponowani tam psychologowie dziecięcy mają odpowiednie kwalifikacje oraz współpracują z innymi specjalistami, takimi jak: dietetyk, psychiatra dziecięcy czy neurolog. Oferowana tam pomoc psychologiczna opiera się na wsparciu dzieci w różnych sytuacjach, np. trudnościach w szkole, niezgodnościach w relacji dziecko-rodzic, różnego rodzaju zaburzeniach czy radzeniu sobie ze stresem.

10 kroków do szczęścia

100% motywacji

  1. Postaw sobie cel i pracuj ciężko nad nim, a osiągniesz sukces!
  2. Przestań… i zacznij….

 

POWODZENIA! 

 

Jak przestać się martwić i zacząć żyć?

Jak przestać się martwić i zacząć żyć?

Koniecznie sprawdźcie:

Jak być asertywnym?

Dzisiaj dla temat dotyczący asertywności.

Polecam obejrzeć filmik: